料金： 【レッスン価格はお問い合わせ下さい】

に籠りっきりで運動不足やストレスをためてしまいがち。ストレスが免疫力を下げる最大の原因です。どなたでも簡単にご自宅で出来るエクササイズ！
自宅待機で運動不足、ストレスの貯まっている方、免疫力向上、肩こり、腰痛、ダイエットなど

新型コロナウイルスの影響によりジムやスタジオなどでトレーニングすることを自粛されている方も多くいらっしゃいます。
このような状況を受け、B-waveではLINEやZOOMのビデオ通話を使い、ご自宅に居ながらパソコンやケータイの画面越しにトレーニングを行う、オンラインパーソナルトレーニングを開催しております

･ 自宅でストレスを貯めている方
・ダイエットしたい方
・腰痛や肩こりを改善したい方
・姿勢を改善したい方
・運動不足を解消したい方
・健康を増進したい方

運動が減ることはデメリットしかありません
筋肉は衰えますます動く事が億劫になる、姿勢は前かがみになり、呼吸は浅く、内蔵機能の低下を招きます、心も暗く後ろ向きになります、健康的な生活に運動は不可欠なのです

【やりとりの方法】
zoomによるオンライン講座です。

お支払い方法はPayPayが手数料もかからず便利です、銀行振込でも受けつけます、恐れ入りますが手数料はご負担をお願い致します
お申し込み頂きましたら送金方法を個別にお送り致します。

♢ご利用する端末、パソコン、スマフォ、タブレットにZoomアプリをインストールしていただきます(無料です、アカウントの登録は必要ありません)
♢ 身体の横から身長～2mくらい離れた場所にカメラが来るように設置してください、スペースが足りない場合は台の上など斜め上からでも構いません
♢ WiFiの環境を整えておいてください、通信環境やサーバーの混み具により音声や画像が途切れる事も起こります
♢初めてZoomをお使いで不安な方には事前にセッティングチェックを致しますのでお申し出ください

Zoomのご利用方法は下記のサイトをご参考ください

スマホからzoomに参加する方法
https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/with_smartphone/

パソコンからアプリで参加する方法
https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/from_app/

こちらの目次4番をクリックすると、パソコンから参加する場合の簡単な手順と動画が見られます。
https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/

上手くいかない時はZOOMヘルプセンターでご確認下さい
https://support.zoom.us/hc/ja

この状況下、毎日を少しでも快適に暮らせるよう、心を込めてレッスン致します。

【確認事項】
ご利用方法は～

ご利用する端末、パソコン、スマフォ、タブレットにZoomアプリをインストールしていただきます(無料です、アカウントの登録は必要ありません)

ご利用方法はこちらのサイトをご確認ください
スマホからzoomに参加する方法
https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/with_smartphone/
パソコンからアプリで参加する方法
https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/from_app/
ご利用開始前にビデオ通話によりご利用方法などをご説明致しますので始めての方も簡単にご参加できます。
ご不明な点は事前にお気軽にお問い合わせ下さい。