第二弾!!【1/3ファスティング ~ヨガとチネイザンでココロとカラダのデトックス】
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<開催日: 2015年07月19日 エルプラザ札幌 >

第二弾!!【1/3ファスティング ~ヨガとチネイザンでココロとカラダのデトックス】

場所:北海道 札幌エルプラザ 3F 健康スタジオ

<こんな方が対象です>

《前回、平日にもかかわらず大盛況だったイベントを次は日曜開催します!》

ヨガやカラダに良いことが大好きな方♪
ヨガをしてみたかったけど硬くてはずかしいという方♪
流行のクレンズジュースを試してみたい方♪
チネイザンで内蔵ケアをしたい方♪
ファスティング、デトックス、健康に興味のある方♪♪♪♪

<こんな内容です>

NYやハリウッドでも大流行しているクレンズジュースでプチファスティングしてみましょう!
一人ではチャレンジできなかった方も、みんなで楽しくファスティング♪
ヨガとチネイザン(氣内臓)でデトックス効果倍増!!
*******************

■内容
・デトックスヨガ
・チネイザン(内蔵セルフマッサージ)
・クレンズジュースの正しい飲み方

■日時
7月19日(日)※午前or午後どちらかお選びください。
《午前の部》
13:00~14:30 定員20名
《午後の部》
15:00~16:30 定員20名

■場所
札幌エルプラザ 3F 健康スタジオ
(札幌市北区北8条西3丁目)


☆スペシャル特典☆
未定

まずはお気軽にお問い合わせください!!

【確認事項】
あればヨガマット(エルプラザ備え付けのクッションマットがありますが、ご自分のが良い方はお持ちください)、動きやすい服装、お水(ヨガ用)。


◇◆ヨガインストラクター◆◇ MIKU
札幌出身。心が疲れたときにYOGAと出会い、YOGAをすることで心も体もベストコンディションになることを知り、一人でも多くの人にそれを知ってもらうために2013年より札幌を中心にヨガのレッスンをスタート。イベントコーディネーターの前職を活かし、サーフィンや音楽など様々なジャンルや業種とのコラボ企画、イベント展開をする。

◇◆チネイザン(氣内臓)◆◇ Yuri
https://www.bf-lessson.com/254
一般社団法人inochi lab 心理士。
臨床発達心理士、たまよろ庵北海道支部代表ジュニアチネイザンセラピスト。大学時代にアトピー、アレルギーの改善のためアレルギー専門病院で食事指導を受ける。その後敏感な体になり、通院生活が続いたが、薬の副作用を知り<病院と薬に頼らない体になる>と決心。食や農のプロとの出逢いに恵まれ<自然に則した穏やかな暮らし>を目指すなか、自分を見失い、偏ったストイックな食生活によりココロとカラダのバランスを崩し体重が激増。たまたま出会ったチネイザン(氣内臓)でココロとカラダのデトックスをして、本来の自分に還ると同時に流れが加速。命を授かり生を受けること、子宮を始めとした自分のカラダとココロは愛おしいことを発信中。

◇◆クレンズジュース◆◇ KOKOmichi
https://www.bf-lessson.com/200
14年前 長女出産を機にオーガニックな生活を意識しはじめる。
ホメオパシーを学びながらオーガニック素材のみを使用したヘッドスパサロン アンジュベリールをオープン。その後 オーガニック食材を使ったRaw foodと菜食のお店 heureuse vie ウールーヴィー を4年前にオープンし現在に至る。カフェオープン当初 札幌初のコールドプレスジュースを提案。2013年よりファスティングを始める。今年に入り 更に身体のデトックスができるファスティングについて学ぶため、高知にあるマインドフルトリニティにて身体のこと、食と身体のことなどとファスティングなどについて学ぶ。今後は、体内毒素をデトックスさせることに重きを置いたデトックスジュースファスティング、ワンデイファスティングなどを伝えていく予定。

【4,500円/(ペアなら2名で8000円)】

MIKU YOGA

北海道

札幌出身。心が疲れたときにYOGAと出会い、YOGAをすることで心も体もベストコンディションになることを知り、一人でも多くの人にそれを知ってもらうために2013年より札幌を中心にヨガのレッスンをスタート。イベントコーディネーターの前職を活かし、サーフィンや音楽など様々なジャンルや業種とのコラボ企画、イベント展開をする。楽しくヨガをして、心も体もハッピーに♪♪

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05月22日 19:24

「ココロとカラダのデトックス」というコンセプトが目に止まり、
参加させていただきました!経験値の高いプロの先生の指導の元、
レッスンが進行していくのですが、その空間、流れる音楽、先生の声までも全てに癒されて、至福の時間を過ごす事ができました。

冷え性の私ですが、レッスンが終わった後は、
カラダがポカポカ温まり気持ちもスッキリとした感覚がありました。
クレンズジュースの存在も初めて知ったのですが、それと一緒にファスティング(断食)のお話も聞くことができて、体の中にある全ての毒素を取り除きたくなりました(笑)機会を見つけて挑戦したいと思います。

本当に心と体に優しい素敵なレッスンでした☆

また、今回のようなレッスンがあれば、是非参加したいなと思います。
先生の皆様、本当にありがとうございました!

05月23日  1:40

この度は、ご参加いただきありがとうございました^^
レビューありがとうございます!!

楽しい時間を過ごしていただけたようで嬉しいです!
ぜひ今後もヨガやファスティングなど楽しんでください♪

また楽しいイベントも開催していきますので、よろしくお願いします♡

MIKU

05月24日 21:52

「ヨガを始めたい母」と「東洋医学大好きな娘」2人で
参加させていただきました。

ヨガは初めてでしたが、先生の心地よい声掛けのお陰でリラックスして
受講することができました。チネイザン、ファスティングと共に自分の身体を感じる、意識するってイイなぁ、と感じる時間でした。

時間に余裕ができたらもっと学びたいと思いつつ、自宅で思い出せる
限りのポーズをやっています♪( &acute;▽`)

ありがとうございました。

05月28日  0:03

この度は、ご参加いただきありがとうございました^^
レビューありがとうございます!!

はじめてのヨガをさせていただき、とても嬉しく思います。
カラダに意識を向けることは、自分と向き合うことですので、ぜひポーズひとつでも続けてみてください^^

また楽しいイベントも開催していきますので、よろしくお願いします!

MIKU

05月25日 19:47

もともとヨガやファスティングに興味があり、セルフマッサージ一緒に勉強できるこのレッスンに参加しました!

レッスン前は、わからないコトだらけで「ついていけるかなぁ&hellip;」と不安でしたが、どの先生もわかりやすくて楽しく、話を聞いているうちにどんどん引き込まれていきました〜!

ヨガはほんとうに気持ちが良かったです!最初は緊張していましたが、どんどん集中していったし、リラックスできて、終わったあともすっきり⭐︎もっといろいろ挑戦してみたいと思いました!心と体はきちんとつながっていて、よいコトも悪いコトも互いに影響するのがよ〜くわかり、体の内側からキレイになることが大切なんだなぁと実感。。。

またぜひ次回も受けたいと思ったレッスンでした

05月28日  0:05

この度は、ご参加いただきありがとうございました^^
レビューありがとうございます!!

はじめてのヨガでリラックスするのってなかなか難しいと思いますが、リラックスできたようで嬉しいです!
ぜひ今後もカラダに良いことしていってください♪

また楽しいイベントも開催していきますので、よろしくお願いします♡

MIKU

06月01日  9:32

MIKU先生!期待以上でした。帰りも歩いて30分自宅までの足取りがいつもより軽くて歩幅がながくなった様な・・・また宜しくお願いします。
他の皆さんも親切で気さくな方ばかりで楽しかったです。

06月01日 22:05

「バランスヨガ」へのご参加ありがとうございました♡
お家から近いのが一番通いやすいですよね^^
雰囲気も気に入っていただけて嬉しいです、来週はお休みですが...また再来週もおまちしています♪

MIKU

06月21日 20:21

僕の好きな自然森の中でヨガ。
迷わずMIKU先生にメッセージ。

運良くキャンセルがあり参加することができました。

ずっとヨガをしたく、インターネットを見ながら長年見よう見まねでしていましたが、やっと出会いがこのlesssonで見つかりました。

森でのヨガは、文章にすることが僕には困難&hellip;

一言。

活きかえりました‼︎

木々たちの音、川が流れる音に沢山の鳥たちの声、そしてMIKU先生の声による引き込まれるMIKU先生ヨガの世界。

贅沢な時間でした。

もちろんヨガだけではなく、森の散策にオーガニックランチ。

心とお腹も癒されました。

また是非必ず参加したいです。

この度はありがとうございました!

感謝感謝m(_ _)m

07月01日 15:46

この度は、ご参加いただきありがとうございました!

自然の中でのヨガ、オーガニックランチと私自身も本当に楽しんだイベントでした。

ヨガはメンタルコントロールにも良いですので、ぜひまたご参加くださいませ!

ご参加いただきありがとうございました。

感謝。
MIKU

さん
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