毎週日曜開催、バランスヨガ(初級〜上級対応) 毎週日曜開催、バランスヨガ(初級〜上級対応)

MIKU YOGA

<開催日: 毎週日曜日 >

毎週日曜開催、バランスヨガ(初級〜上級対応)

場所:北海道 札幌市中央区南2西8「ダンススタジオきらり」

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1回の受講で1,500円が目安となります

初心者〜上級者まで対応しております。レベルアップをしたい方には幅広く対応可能です!もちろん入門編として体験も大歓迎です!

毎週日曜日の17:30〜18:10で行っているレッスンです。体幹、骨盤、股関節に重点を置いて、集中して40分間動き続けるクラスですのでダイエットとしても効果抜群!是非、みなさんご参加ください!

【確認事項】
○動きやすい服装、水、フェイスタオル。(マットはご用意してありますが、ご自分のマットのあるかたは可能な限りご持参ください)
○ヨガの中ではわりとハードに動くため妊婦さんはご遠慮ください。

MIKU YOGA

札幌出身。心が疲れたときにYOGAと出会い、YOGAをすることで心も体もベストコンディションになることを知り、一人でも多くの人にそれを知ってもらうために2013年より札幌を中心にヨガのレッスンをスタート。イベントコーディネーターの前職を活かし、サーフィンや音楽など様々なジャンルや業種とのコラボ企画、イベント展開をする。楽しくヨガをして、心も体もハッピーに♪♪

MIKU先生!期待以上でした。帰りも歩いて30分自宅までの足取りがいつもより軽くて歩幅がながくなった様な・・・また宜しくお願いします。\n他の皆さんも親切で気さくな方ばかりで楽しかったです。

もっと詳しく 06月01日  9:32

「バランスヨガ」へのご参加ありがとうございました♡\nお家から近いのが一番通いやすいですよね^^\n雰囲気も気に入っていただけて嬉しいです、来週はお休みですが...また再来週もおまちしています♪\n\nMIKU

もっと詳しく 06月01日 22:05

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