一日を気持ちよくスタート!朝ヨガ 一日を気持ちよくスタート!朝ヨガ

MIKU YOGA

<開催日: 毎週火曜日 9:00〜9:45 >

一日を気持ちよくスタート!朝ヨガ

場所:北海道 札幌市コープきたごう文化教室

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料金: 【レッスン価格はお問い合わせ下さい】

初心者〜上級者まで対応可能です。

朝に適した45分のクラスで心と体を整え、1日を心地よくすごしたいかた。朝にヨガをすることで、気持ち良く1日をスタートできますし、運動不足、体調管理、メンタル管理にも良い効果が期待できます。是非、みなさんご参加ください!

【確認事項】
【要準備】動きやすい服装、水、フェイスタオル。(マットはご用意してありますが、ご自分のマットのあるかたは可能な限りご持参ください)
【注意】妊婦さんも可能ですがまずはご相談ください。

MIKU YOGA

札幌出身。心が疲れたときにYOGAと出会い、YOGAをすることで心も体もベストコンディションになることを知り、一人でも多くの人にそれを知ってもらうために2013年より札幌を中心にヨガのレッスンをスタート。イベントコーディネーターの前職を活かし、サーフィンや音楽など様々なジャンルや業種とのコラボ企画、イベント展開をする。楽しくヨガをして、心も体もハッピーに♪♪

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