簡単健康クッキング 簡単健康クッキング

あさみ

<開催日: 日程は応相談 >

簡単健康クッキング

場所:鹿児島県 鹿児島市

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料金: 【レッスン価格はお問い合わせ下さい】

お料理が苦手な方
子供の体のために何を食べさせたらいいのか悩んでいる方
時短料理を習いたい方

無水鍋を使った、栄養素を逃さない
野菜本来の味を大切にしたクッキングになります。
自身も3人の子供を持ち、サッカーママです。
体を作る料理を意識したメニューで、楽しくクッキングしていきたいと思います。

【確認事項】
会費のみ
筆記用具持参でお願いします

あさみ

はじめまして。
自宅解放のお料理教室、体幹トレーニングを開催しています!
頑張らないお料理や簡単健康学に合わせた身体作りのメニュー。毎日作る料理だからこそ、簡単、早い、安いをテーマに楽しむ料理を作っています!
また、運動初心者、高齢者、子供からアスリートまで体幹トレーニングで、パフォーマンス向上や健康維持をして行きませんか!

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