料金： 1回の受講で500円〜1,250円が目安となります

18歳以上の方ならどなたでも。
体力に自信のない方や高齢の方にも個々に適した指導を丁寧に行います。
運動不足を感じられている方、健康を気遣う方、美容に関心のある方、ダイエット中の方など。

気功（体をゆるめる体操、立禅、太極気功等）
太極拳（世界で最も親しまれている楊式太極拳を基本に武器術も学びます）
形意拳（一打必倒と言われる中国武術を健康面も重視し指導します）

【確認事項】
動きやすい服装であればなんでも結構です。
（スカートや裾の広がったパンツやズボンは不可）
水分、タオル、上履きをご用意ください。