<開催日: 毎週木曜日 >
アットホームなヨガ教室 美脚・美肌・ダイエット・肩こり・自律神経に
場所:東京都 国分寺市南町
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料金: 1回の受講で1,000円〜2,000円が目安となります
憧れのすらっとした脚、美肌、ダイエットや肩こり、自律神経を整える働きもあります。
未経験でも大丈夫。
体が硬くて、、、
普段運動していないから、、、
年齢が、、、という方でも大丈夫。
ヨガを始めようという思いだけで十分です。
アットホームなスタジオですので、お気軽にお越しください。
こんな症状でお悩みのあなたへ
◎腕がスッと上がらない・ゴリゴリする
◎背中で手が組めない・左右差がある
◎肩こり・腰痛・冷え・むくみでつらい
◎ストレスでちょっとしたことでもイライラする
◎ダイエットに挫折してしまう
◎目が疲れてショボショボする
◎朝がスッキリ起きれない
自分の内側から改善していきましょう。
◆体験レッスン受付中
◆入会金無料
◆ヨガマット無料レンタル
チケット制なので毎週来れなくても大丈夫
アットホームなクラスなので、お気軽に受けに来てください。
ご自宅でのプライベートレッスンや女子会に
出張ヨガ教室も承っています。
ご予約はこちら
https://reserva.be/yogafactory
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毎週木曜日 各クラス60分
10:15 ~ 11:15
むくみ・冷え改善ヨガ
11:30 ~ 12:30
眠りの質向上ヨガ
【確認事項】
持ち物
・動きやすい洋服(ジャージ等で結構です)
・汗拭き用タオル
・水などのお飲物
※ ヨガマット無料レンタル