アットホームなヨガ教室 美脚・美肌・ダイエット・肩こり・自律神経に
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<開催日: 毎週木曜日 >

アットホームなヨガ教室 美脚・美肌・ダイエット・肩こり・自律神経に

場所:東京都 国分寺市南町
  • レッスン方式:

<こんな方が対象です>

憧れのすらっとした脚、美肌、ダイエットや肩こり、自律神経を整える働きもあります。

未経験でも大丈夫。
体が硬くて、、、
普段運動していないから、、、
年齢が、、、という方でも大丈夫。
ヨガを始めようという思いだけで十分です。
アットホームなスタジオですので、お気軽にお越しください。

こんな症状でお悩みのあなたへ
  ◎腕がスッと上がらない・ゴリゴリする
  ◎背中で手が組めない・左右差がある
  ◎肩こり・腰痛・冷え・むくみでつらい
  ◎ストレスでちょっとしたことでもイライラする
  ◎ダイエットに挫折してしまう
  ◎目が疲れてショボショボする
  ◎朝がスッキリ起きれない
自分の内側から改善していきましょう。

◆体験レッスン受付中
◆入会金無料
◆ヨガマット無料レンタル

チケット制なので毎週来れなくても大丈夫
アットホームなクラスなので、お気軽に受けに来てください。

ご自宅でのプライベートレッスンや女子会に
出張ヨガ教室も承っています。

ご予約はこちら
https://reserva.be/yogafactory

<こんな内容です>

毎週木曜日 各クラス60分
10:15 ~ 11:15
 むくみ・冷え改善ヨガ
11:30 ~ 12:30
 眠りの質向上ヨガ

【確認事項】
持ち物
 ・動きやすい洋服(ジャージ等で結構です)
 ・汗拭き用タオル
 ・水などのお飲物

※ ヨガマット無料レンタル

1回の受講で1,000円〜2,000円が目安となります

kiyomi

東京都

たましいが喜ぶ!からだが喜ぶ!
最高の自分を育てる「エナジーチャージヨガ」

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