<開催日: 毎週水曜日 10:30〜11:30 パーソナルやセミパーソナルレッスンもあります >
初めてのヨガで柔軟性を実感するレッスン
場所:奈良県 北葛城郡上牧町服部台4-1-4

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料金: 【レッスン価格はお問い合わせ下さい】
初めてヨガをする方や、ヨガをしたことがあるけど、柔軟性や筋力がついた実感がなかった方にオススメです!!
なぜこのポーズや動きをしたらいいのか
をわかりやすく、丁寧に、効果が実感できるようにレッスンさせて頂いてます。
体や心に変化があると、楽しく続けられるし、したくなりますよね
1人1人の体を見せて頂き、どう変化したいかを聞かせて頂いて、その方に合わせたアドバイスができるようにしています!!
【確認事項】
20歳以上であれば、年齢制限はありません。
持ち物 ○ヨガマット(大きめバスタオル)
○動きやすい服装

あす
奈良県の上牧町でダンスとヨガのスタジオをしています