料金： 【2,200円／１回１時間】

初心者向け　ベーシッククラス
日本語、英語、ロシア語でレッスン可能なので、子ども向けに英語を学びながらのレッスンもできます。

1.初心者向けに、日本古流柔術の基本である受身、体さばき、手ほどき、関節技、投げ技、当身を身に着けます
2.初心者向けに、中国古武術（班中 詠春拳）の５つ基礎的な動き（基本な構え、手の動き、足さばきなど）を身に着けたあと、基本的な手による攻撃と防衛技である「１３の手」を学びます。また、気功を練習をすることで、身体を鍛えます。

【確認事項】
●初回は動きやすい服装で大丈夫ですが、空手着、柔道着を着るのが一番おすすめです。
●個人レッスン（１回１時間５５００円）で交通費負担の場合は、出張レッスン可能。