【護身術】初心者歓迎☆日本古流柔術、中国古武術、そしてフィリピンナイフ護身術に基づいた護身... 【護身術】初心者歓迎☆日本古流柔術、中国古武術、そしてフィリピ...

イゴリ

<開催日: 下記の時間帯のうち、1時間。 平日 午前中10時から21時の間   >

【護身術】初心者歓迎☆日本古流柔術、中国古武術、そしてフィリピンナイフ護身術に基づいた護身のための体術稽古です。

場所:東京都 都営新宿線大島駅から徒歩5分。JR総武線亀戸駅から徒歩10分。 
詳しい稽古場所は事前にご連絡ください。

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料金: 【2,200円/1回1時間】

初心者向け ベーシッククラス
日本語、英語、ロシア語でレッスン可能なので、子ども向けに英語を学びながらのレッスンもできます。

1.初心者向けに、日本古流柔術の基本である受身、体さばき、手ほどき、関節技、投げ技、当身を身に着けます
2.初心者向けに、中国古武術(班中 詠春拳)の5つ基礎的な動き(基本な構え、手の動き、足さばきなど)を身に着けたあと、基本的な手による攻撃と防衛技である「13の手」を学びます。また、気功を練習をすることで、身体を鍛えます。

【確認事項】
●初回は動きやすい服装で大丈夫ですが、空手着、柔道着を着るのが一番おすすめです。
●個人レッスン(1回1時間5500円)で交通費負担の場合は、出張レッスン可能。

イゴリ

こんにちは!セルフディフェンス・インストラクターのイゴリです。

日常生活で使える簡単な自己防衛術から上級者向けのテクニックまで、老若男女教えられます。

日本語、英語、ロシア語でレッスン可能なので、子ども向けに英語を学びながらのレッスンもできます。

ウクライナ軍勤務12年、日本古武術暦20年(大東流柔術3段)、中国古武術暦5年(班中 詠春拳)、フィリピン・ナイフ護身術4年(セブ島式)、タイ・ボクシング4年。

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