料金： 【このレッスンは無料です】

てがるにパーソナルトレーニングを始めたい「運動不足」「リバウンドを繰り返す」「運動初心者」20~40代女性向け
※男性も可
※同業者、冷やかしは然るべき対処をさせていただきます。

スマホかPCで手軽に自宅でパーソナルトレーニングが受けられます！
【業界最安値級】なのにしっかり結果が出るから楽しい！続けやすい！

arisan式は、みなさんやりがちな短期間の無理な減量やキツイだけの根性トレーニング、
過度な食事法ではなく人間の特性を活かすことで
自宅や職場、好きな場所でいつでも無理なく理想のボディになる独自のボディメイクメソッドです。

​美ボディチャンピオンが指導するから憧れのモデルボディも夢じゃない！

【やりとりの方法】
■使用機器
・スマホ、PC

■使用アプリ
・Zoom（その他応相談）

【確認事項】
・高齢の方、運動初心者の方
一人一人に合った指導を行うのでご安心ください！大歓迎です！
※てがるにパーソナルトレーニングがコンセプトなので、運動不足の方や親御さんにセッションプレゼントする方もいらっしゃいます。

・キャンセルについて
キャンセルは前日13時までにご連絡ください、急用ややむを得ない理由の場合は別日に振替させていただきます。