<開催日: 日程は応相談 >
ダイエット向け!最強の食事方法
場所:東京都
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料金: 【5,000円/90分】
《こんな方にオススメ》
・初心者でなにをしたら良いか分からない
・ダイエットをしたい
・リバウンドしてしまう
など目的をお聞かせ頂ければぴったりの食事方法をお教えします(^ ^)
年齢・性別問わずお問い合わせください!
《レッスン内容》
基本的に座学の少人数セミナーになります。
所要時間 1時間30分
Q&Aタイムもございますので、聞きたいことなどあればご持参頂ければと思います!
【確認事項】
服装は自由です。当日は特に運動などはしません。
座学になるのでメモする者はあると良いです。
質問などもぜひご用意ください(^ ^)
taka
はじめまして!
現役パーソナルトレーナーの古谷です(^ ^)
↓教えられる事↓
・トレーニング
・野球
・キックボクシング
・ストレッチ
・食事指導