料金： 1回の受講で2,000円〜50,000円が目安となります

対象年齢20〜50代。性別は問いません。初心者〜経験者。肩こり、腰痛、頭痛、ダイエット、健康、デトックス、ストレス、リフレッシュ、お悩みがある方大歓迎です。身体に負担がかからない様、丁寧に伝えて参ります。
シニアヨガ・企業向けのヨガも行なっており、椅子があればヨガを行う事も可能です。年齢と場所など臨機応変にヨガが実施可能でございます。是非、メッセージお待ちしてます。

<宮原コミュニティーセンター>
毎月第2・第4(土)
AM:9:30〜10:30 ハタヨガ
AM:10:45〜11:45 リラックスヨガ

<さいたま市プラザーノース>
毎月第2・第4（土）
PM:13:00〜14:15 75分 ハタヨガ

<大宮北公民館>
毎月第2・第4(火・木)
18:00〜19:15 75分 ハタヨガ

【確認事項】
・お水
・汗拭きタオル
・あればマット
※無ければレンタルマットもあります。必要な場合は、連絡ください。