Yone Yoga+膣トレ
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<開催日: 日程は応相談 >

Yone Yoga+膣トレ

場所:出張可能
  • レッスン方式:

<こんな方が対象です>

主に、骨盤底筋群(膣の筋力)鍛えながら行うヨガになります。女性限定になりますので、男性はご遠慮ください。優しいヨガに膣トレを組み込んでいくので、初心者や身体の固い方でも安心して受けられます。

【こんな人におすすめ】
ヨガ初心者 / 経血コントロールができるようになりたい / 生理痛がひどい / 骨盤底筋群をきたえたい / 膣トレに興味がある / 腰周りのお肉を落としたい / 骨盤のバランスを整えたい / 身体の基礎を整えたい / 健康的に女性らしい美しい身体にしたい / パートナーとさらに仲良くなりたい方 

<こんな内容です>

【詳細】​
現在はパーソナルレッスンのみ受け付けております。場所や日時はお客様の要望をを受けてから決まります。

費用 5000円〜+スタジオ代(スタジオや開催場所により費用が変動します)


【確認事項】
持ち物 動きやすい服装、飲み物、大きめのタオルorヨガマット、汗拭きタオル

【レッスン価格はお問い合わせ下さい】

よねちゃん

東京都

今日もきて良かった!
と思える時間のご提供ができるように日々のコミニケーションやレッスンの内容を考えています☺︎普段はアスリートヨガを行なったり、企業とコラボヨガを行なっておりますが、ヨガを通して多くの方をより心も身体も元気いっぱいに、そして日常的に身近にヨガを感じて頂きたいという思いでこのグループレッスンを行なっております♪
ヨガ初心者、男女okです!

場所
渋谷/表参道
駅徒徒5分〜10分のスタジオ

日時
土曜日の朝
10:00〜11:00

料金
1500円

人数

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さん
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