【完全マンツーマン!1.5時間で5品の常備菜お持ち帰りレッスン♪】
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<開催日: 2017年09月06日 >

【完全マンツーマン!1.5時間で5品の常備菜お持ち帰りレッスン♪】

場所:東京都 新宿区
  • レッスン方式:

<こんな方が対象です>

女性限定!
【 簡単時短料理がマスターできる!
常備菜料理教室】

〜emu's cooking〜
『仕事で疲れて料理はできない!
今日もお惣菜買って帰っちゃお♪』
というそこのあなた!

独り暮らしや共働き生活、
仕事から帰って料理をするというのは
身体も精神的にもきついというのが
女性の本音ですよね。

外食やお惣菜はたまになら良いですが、
頻繁になれば健康にもお財布にも
影響が出てきてしまいます。

だとしたら、手軽においしい栄養のある料理を
無理なく作ることができたら
良いと思いませんか?

emu's cookingでは、
仕事をしながらでも、時間やお金に無理なく
バランスの摂れた、常備菜作りを
1.5時間のマンツーマンレッスンで
お教えしております♪

また、普通の料理教室と違い、
料理を教えると共に、
ご自宅でも再現しやすいように
“手際のよい料理の段取り“を
お教えしております!

そして、作ったものは全て持ち帰り、
ご自宅で食べて頂けます!
1.5時間で5品手際よく作れたという満足と共に
ご自宅に帰っても食べられるといった、
満足が長く続くような
料理教室となっております。


料理初心者の方に向けた料理教室の為、
手が込んで難しい料理ではなく、
家庭料理が中心となります。

調理方法から早くおいしく作ることができる、
ちょっとしたコツをお伝えしていきます♪

◇お願い
食材の扱いには十分注意し、
常備菜はどれもしっかり火を通して、
傷みにくく調理はしております。

万が一、お腹を壊したなどありましても、
責任を負い兼ねますので、
レッスン後は、すぐに帰宅し
冷蔵庫に入れての保存をお願い致します。

3日を目安に召し上がって頂き、
その後は冷凍がきくものは冷凍保存へ。

色や臭いなど、食べる際に確認して頂き、
ご自身のご判断で召し上がるように
お願い致します。


◇こんな方におすすめ◇
・自分や大切な人の健康を守りたい方
・大好きな人に『美味しいね』『いつもありがとう』と褒めてもらいたい、喜んでもらいたい方
・時間があるときに2〜3日分の食事を作り置きしたい方
・ダイエットを頑張りたい方
・花嫁修行したい方
・料理が全くできない方、苦手な方、
手際が良くないなどの悩みをお持ちの方
・とにかく時間がかからない簡単な料理をつくりたい方

<こんな内容です>

1.5時間で5品の常備菜を作って頂きます。
メニューはお渡ししておりますが、全て口頭で説明し、実際に5品作って頂く形なので、ご自宅での再現がしやすい料理教室となっております。

【確認事項】
*服装
お料理しやすい服装でお越しください

*持ち物
・エプロン
・タッパー5つ
大きさの目安→縦8〜10㎝、横12〜15㎝、高さ4〜7㎝ぐらいの大きさのもの、だいたい400〜500mlの容量のものが5つあれば調度良いかと思います。

1回の受講で6,000円〜からが目安となります

まめちゃん

東京都

初めまして。
遠藤真弓と申します。
食物栄養学科を卒業後、病院栄養士として勤務。
病院栄養士を辞め後、『たくさんの方が自宅で簡単でおいしい健康的な料理を習慣的に作り食べていけるようにしたい』という思いから、自宅で定期的に料理教室を開催。
【時短ズボラ料理レッスン】や【ダイエット常備菜レッスン】【花嫁修行教室】など時間をかけずに簡単でおいしくバランスの良い料理を作れる効率の良い作業の仕方や裏技をこれからもたくさんの方に伝えていきたいと思っております^ ^

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