料金： 【レッスン価格はお問い合わせ下さい】

バレエクラスはもちろん、テレビや雑誌などで話題の床BALLET、コンディショニングバレエなどのバレエエクササイズをはじめ、シアターダンス、HIPHOPなど、幅広いクラスを展開しています。
初めての方も、明るく丁寧に指導。
体験レッスンも受付中！
初めて受講される場合は、メールかお電話にてご連絡ください。

【床Ballet】
フランスで大変ポピュラーなバレエ基礎レッスンの一つ。
身体に余分な負荷をかけず、簡単に正しく行えるのがメソッド。
続けることで深層筋や体幹が鍛えられバレエダンサーのような美しい姿勢になり、健康でしなやかな身体になることが期待されます。
また関節の柔軟性が高まることで代謝が活性化し、脂肪の燃焼が促進。憧れの「痩せやすい体質に」に。

【確認事項】
動きやすい服装、靴。
ヨガマットはご用意しております。