週末朝活 キックボクシングダイエット 新宿
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<開催日: 2017年04月28日 毎週金曜土曜日の6時から開催します。 >

週末朝活 キックボクシングダイエット 新宿

場所:東京都 新宿区歌舞伎町2-2-10地下
  • レッスン方式:

<こんな方が対象です>

体を動かすのが好き
楽しくダイエットがしたい。
キックボクシング体験してみたい。

<こんな内容です>

準備運動
立ち方や構え方など、
パンチやキックのフォームチェック
ミットやサンドバッグなど実際に打ってみる
ディフェンスの練習
簡単な筋トレ
ストレッチ

体力によって内容は変わります。

【確認事項】
動きやすい服装
タオル

1回の受講で3,000円が目安となります

RIKIYA

東京都

はじめまして、
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
2007年より新宿で格闘技ジムを経営し、
主にキックボクシングや護身術などを指導しています。
それと忍者ショーの出演やインストラクターもしています。

北海道札幌市出身
キックボクシングスーパーフェザー級シニアチャンピオン
ダイエット検定
認定心理士
上級救命講習受講
忍者

認証

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さん
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