料金： 1回の受講で1,870円〜3,000円が目安となります

何か自分を変えたいと思っている方
心の落ち着きを取り戻したいと思っている方
知らぬ間に呼吸が浅くなっている方
夜になってもなかなか寝付けない方

当教室は９割が初心者からのスタートです！
身体が硬くても、大丈夫！丁寧に指導いたします。

スケジュールはあなたの予定に極力合わせます。
通常、週に１回ペースが多いですがご自分のスケジュールとの兼ね合いでOK

レッスンは60分間で、終わった後にはケイシーのこだわりスムージーつき！
普段のスタジオレッスンではなかなかない、インストラクターと直接お話しできることも魅力のひとつです。

個人の身体のお悩み、要望にそってレッスンを組み立てます。
最近はやりの瞑想ヨガは、ご好評をいただいております！

【確認事項】
動きやすい服装でお越しください。(お着替えスペースもあります)
必要であれば、飲み物やタオルもお持ちください。