プライベートヨガレッスン
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<開催日: 毎日開催 >

プライベートヨガレッスン

場所:沖縄県 那覇市西2-20-9 トーマス西町405号室
  • レッスン方式:

<こんな方が対象です>

何か自分を変えたいと思っている方
心の落ち着きを取り戻したいと思っている方
知らぬ間に呼吸が浅くなっている方
夜になってもなかなか寝付けない方

当教室は9割が初心者からのスタートです!
身体が硬くても、大丈夫!丁寧に指導いたします。

<こんな内容です>

スケジュールはあなたの予定に極力合わせます。
通常、週に1回ペースが多いですがご自分のスケジュールとの兼ね合いでOK

レッスンは60分間で、終わった後にはケイシーのこだわりスムージーつき!
普段のスタジオレッスンではなかなかない、インストラクターと直接お話しできることも魅力のひとつです。

個人の身体のお悩み、要望にそってレッスンを組み立てます。
最近はやりの瞑想ヨガは、ご好評をいただいております!

【確認事項】
動きやすい服装でお越しください。(お着替えスペースもあります)
必要であれば、飲み物やタオルもお持ちください。

1回の受講で1,870円〜3,000円が目安となります

Cathy(ケイシー)

沖縄県

初めまして!
沖縄・那覇市のヨガ教室ヨーガ・シャンティ主宰のケイシーです♪
ハタヨーガを中心に、個人のご要望に合わせたパーソナルレッスンも行っております。
ハタヨガ、コアヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、瞑想ヨガなど

瀬長島温泉ホテル提携の朝ヨガは、木~日朝6時半より好評実施中!!

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