料金： 1回の受講で1,200円〜1,400円が目安となります

「最近、呼吸があさいかも。」「少しはカラダをいたわりたい
」「前からヨガには興味があって」動機はなんでもOK。どうぞ気楽にいらしてください。初めての方、大歓迎です。メンズもOK！お問合せください。

瞑想時間あり。呼吸を整え、いまのジブンに気づきます。動きは、丁寧に。無理なく、自分なりに、心地よさに気づく時間。

【確認事項】
動きやすい服装で。素足になれる靴下で。水分。
ヨガマット（レンタルは200円です＾ー＾）