料金： 【レッスン価格はお問い合わせ下さい】

女性限定での2〜5、6人での申し込みが対象になります。料金はグループ単位で発生致しますので人数が多いほどお得になります。低価格でのご案内ですのでお気軽にお問い合わせください。4人までならヨガマットの貸し出しが可能です。お問い合わせがあれば調整致します。

クンダリーニヨガを取り入れた肉体的な面だけを鍛えるヨガではなく、精神的なリラックス効果や、日頃の生活での集中力upの効果のあるレッスンを心掛けています。

いつもの仲良しグループでの参加なら心強いですし、よりいっそうヨガを楽しむことができますよ。身体が硬くてもyogaは個人個人のものなので全然大丈夫です。難しく考えずに空いた時間にさくっと！そんな気持ちでokです。

レッスンの終わりにアロマオイルを使った簡単なマッサージをしていきますのでリラックス効果も抜群です。レッスン終了後にはおおらかな気持ちになれます^ ^

【確認事項】
服装は動きやすい格好でタオルや飲み物があると良いと思います。