キッズ運動教室
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<開催日: 練馬教室-毎週 火曜日、杉並教室-毎週 水・金曜日開催。 >

キッズ運動教室

場所:東京都 杉並区、練馬区
  • レッスン方式:

<こんな方が対象です>

☆Kinder Athlete Training☆
親子対象「2+クラス」…2歳と親の親子運動
未就学児対象「3-6クラス」…3~6歳の未就学児
小学生対象「小学生クラス」…1~6年生まで全学年MIX

☆格闘技☆
小学生~中学生対象「Kid’s and Junior格闘技クラス」

☆ママ☆
ママ対象「ママクラス」…産後5カ月以降のママから

<こんな内容です>

☆Kinder Athlete Training☆
「運動力を上げて、人間力を向上させる!!」

子供の運動能力を開発&向上を行いながら、
「強いカラダ、強いココロ」
を作ります。
まずはマネしながら動き、そして考え動き、難しいことへ自ら挑戦し達成していくことで自然と能力を伸ばし、積極性と自信を養っていきます。

座礼で始まり、座礼で終わる。
挨拶や礼儀もしっかり行います。

☆ママ☆
骨盤調整や姿勢調整から、
お腹・二の腕・下半身を引き締めトレーニングを行います。
クラス後半にはストレス発散!!
有酸素運動のミット打ちボクシングも行います。

☆Kid's and Junior格闘技☆
格闘技の練習を通じ、技を掛け合うことで力の使い方を学び、痛みを覚え心身ともに鍛えて行きます。

相手に攻撃をする事がメインではなく、
心身を守る一つとして、
緊張や怖さに負けない心を養う一つとして、
心と体を強くする一つとして、
クラスを行います。

「打撃」パンチ・キック等
「グラップリング」タックル・受け身・組技等
を隔週で内容の比重を変えて行います。

みんなで
「強いココロ、強いカラダ」を作ります!

【確認事項】
・水分補給用の飲み物
・汗ふきタオル
・動きやすい服装
裸足で行いますので靴は不要です。

【レッスン価格はお問い合わせ下さい】

JAMP運動教室

東京都

こう見えても、1女1男のパパです。
「明るく、楽しく、元気よく」
時に厳しくなりますが、
最初に「できない」ではなく、まずは見てやってみよう!!
チャレンジ精神で挑戦だー!!!!

総合格闘技[修斗バンタム級 元世界ランキング1位]
レスリング[国体グレコ46kg級 準優勝]
インストラクター歴19年
パーソナルトレーナー歴13年
マーシャルアーツインストラクター・アドバイザー 

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さん
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