<開催日: ご希望の日程をご連絡ください。 >
ボディメイク(ダイエット・スタイル・むくみ・くびれ)
場所:大阪府 大阪市淀川区西中島 1-2-2-101号

料金: 【5,000円/1h】
"脚が太い"お尻が垂れている"お腹周りが弛んでいる"
というようなお悩みはありませんか?
皆様、現在の身体と理想の身体とのギャップはありますか?
ボディメイクでは理想の身体に近づけるようにしていきます。
痩せたい!美脚になりたい!などのいわゆるダイエットや
マッチョになりたい!などの筋トレもボディメイクに当たります。
例えば、スタイルを良くしたいなどのボディメイクでは
筋トレや有酸素運動、食生活の改善などが行われます。
これは当然必要なことで、当ジムでも行います。
しかし!!
これだけでは理想の身体に近づく事はできません。
それでは皆さん、少し考えてみてください。
正しく歩くことはできていますか?
正しく階段を昇ることはできていますか?
ハイヒールを履きこなすことはできていますか?
このような日々の何ともない動作を間違って行っていると
脚が太くなったり、お尻が垂れたりという事に繋がっていきます。
姿勢や筋肉のアンバランスによって起こるものや
家事や仕事での偏った動きで起こる場合などもあります。
そういった面からのアプローチも行うことでよりニーズにお応えできるように
心がけております。
スタイルを良くしたい。姿勢を良くしたい。
そんなご希望がある方は
こちらのサービスをご予約ください。

5000円/60分のサービスになります。
評価・カウンセリング
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トレーニング・施術
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効果を感じる
↓
気になる所があれば再度トレーニング
↓
ご自宅でできるトレーニング指導
日常生活の改善
この流れでお悩みにお応えします。
【確認事項】
動きやすい服
シャワー完備のためお着替え。
※タオル等はご用意します。