心も身体もしなやかに、なりたい自分になるヨガLesson♡
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<開催日: 日程は応相談 >

心も身体もしなやかに、なりたい自分になるヨガLesson♡

  • レッスン方式:

<こんな内容です>

「おうちヨガ さとり』では、心も身体もしなやかに、なりたい自分になる…をコンセプトにヨガLessonを行ないます。
心と身体の軸をまず自然な位置、ニュートラルに持っていき、整え、そこから、新しい自分に出会っていきます。

ヨガをやったことがない…身体が柔らかくないと出来ない…
そんなことを気にしていませんか?
今出来る、自分のアーサナ(ポーズ)でいいのです。
まずは、自分の身体と心を感じること、自分との対話です。

さとりとの出会いが、きっとこれからのあなたが輝きを放つためのものになることをお約束します。

【レッスン価格はお問い合わせ下さい】

さとり 里枝

和歌山県

「おうちヨガ さとり』では、心も身体もしなやかに、なりたい自分になる…をコンセプトにヨガLessonを行ないます。
心と身体の軸をまず自然な位置に整え、そこから、新しい自分に出会っていきます。
さとりとの出会いが、きっとこれからのあなたが輝きを放つためのものになることをお約束します。
ぜひ、さとりにお越し下さい。

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