スーパーフードはこう使う☆和食レッスン
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<開催日: 2017年01月22日 >

スーパーフードはこう使う☆和食レッスン

場所:福岡県 福岡市南区高宮3-3-1
  • レッスン方式:

<こんな方が対象です>

*買ったスーパーフードがキッチンでお蔵入りになっている方
*どんなスキンケアも効果があまり感じられない。
*スーパーフードのアレンジを知りたい方
*美味しいダイエットメニューを知りたい方
*腸内環境を良くして 便秘改善したい方
*オーガニックにこだわり、美味しいものが好き
*子供達にとって安心な食の情報が知りたい
*とにかく身体が重い、スッキリしない。
*花粉症などアレルギー疾患に悩まされている。
*歳を取るほどに 疲れやすい、病気がち。

<こんな内容です>

『スーパーフードはこう使う☆和食レッスン@福岡』
1/22(日)11:30〜14:30

講師: インターナショナルスーパーフード協会(ISFA)認定アドバイザー YORIKO(東京在住)

レッスン代金: 事前お振り込みにてお支払い
(材料費+テキスト代+税込 )合計4000
定員:20名様

☆オーガニックのスーパーフードや安心食材を使って学んで頂きます。
今回は年配の方でも食べて頂きやすい和食メニューです!
食べ過ぎたパーティシーズン後の皆さんのデトックスにもぴったり(^ ^)

○脳を活性化☆うずら豆の和え物 亜麻仁風味
○青魚と山芋のモリンガハンバーグ 発酵にんにくタレ
○腸のお掃除番長♪チアシードおはぎをノンシュガーで
*風邪にはこれ!梅醤番茶

「薬となる食べ物 スーパーフード」の本当に美味しい食べ方を ホンモノの調味料やエネルギッシュな有機野菜を使って 学んで頂けます。
試食後は スーパーフードミニ食育講座付き。食を賢く選ぶことで 毎日イキイキと生活を送る為の 知恵と本物の情報が盛り沢山!

皆様のご参加をお待ちしております♪

【確認事項】
エプロン、ハンドタオル、筆記用具

1回の受講で4,000円〜からが目安となります

スーパーフードアドバイザー YORIKO

東京都

イタリアに菓子修業の為 6年在住中、ほっこりイタリアマンマの料理を学んで帰国。
2015年4月にインターナショナルスーパーフード協会の認定アドバイザーの資格取得。
スーパーフードを使用した料理レッスンやランチ会などのイベントを全国で開催する
スーパーフードアドバイザーとして活動しています。

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