胎教と安産を目指す妊婦さんのためのトコちゃんの骨盤ケア教室
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<開催日: 2017年05月13日 5/26(金)28(日)6/10(土)11(日)24(土) >

胎教と安産を目指す妊婦さんのためのトコちゃんの骨盤ケア教室

場所:東京都 神楽坂・清瀬・埼玉県川口
  • レッスン方式:

<こんな方が対象です>

トコちゃんの 骨盤ケア教室 
安産のためにおすすめです♪
この骨盤ケア教室は、妊娠している方向けではありますが、知っていれば生涯使えます。
妊娠出産しても、いくつになっても、自由に動けるからだを保ちましょう!!
帝王切開の方でも胎教のためにもおすすめです。

目標 頭位まん丸でふわふわ柔らかい温かいお腹。
 妊娠20週以降、一番のお腹のでっぱりはお臍の位置です。

<こんな内容です>

内容
 なぜ骨盤ケアが必要なのか
 骨盤の支え方
 トコちゃんベルトⅡのつけ方
 からだを整える体操
 安産のためのポイント
 帝王切開後の骨盤の支え方
 腹直筋離開について

【確認事項】
場所
① 東京都 新宿区 神楽坂駅 徒歩1分
 Art Salon 香音里
http://ko-o-ri.net/access/
   9:30~11:30
5/13(土)6/10(土)

② 東京都 清瀬市 清瀬駅 北口徒歩5分
きよせの森コミュニティクリニック左裏医師棟1階
http://www.kiyosenomori.com/access/
   13:00~15:00
5/26(金)6/24(土)

① 埼玉県 川口市 川口駅 徒歩1分
  リリア 和室 
https://www.lilia.or.jp/access
  9:30~11:30
5/28(日)6/11(日)

必要物品 
 動きやすい服  (母子健康手帳) 
 飲み物  (携帯電話)
 バスタオル 薄手のタオル2枚 
 トコちゃんベルトⅡ
受講料
  3000円(アンダー薄手腹巻丈60㎝ピンク色非売品付)

受付方法  メールください muki_shin@hotmail.com

詳細はこちらをご覧ください
      トコちゃんドットコム
     http://toco-care.com/n-sasaki/news/69/

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「いっしょに子育てしましょう♪」
 http://yaplog.jp/familys_dream/

1回の受講で3,000円〜からが目安となります

佐々木 奈美子

東京都

4人の子どもを育てながら、助産師しています。

女性の大変な妊娠・出産・育児の時期を、皆様といっしょに楽しみながら歩んでいけたらいいなと思います☆彡

ブログ「いっしょに子育てしましょう♪」

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